手づくり 〜Potagesoup〜

こんにちは。

最近、BRAUN Multiquick professional を購入しました♪

スムージーとかスープを作ってみたくなって、
悩みに悩んでついにAmazonで、ポチッ としてしまいました。


これ一台で
つぶす 混ぜる 泡立てる きざむ スライス 千切り が出来ちゃう♪

こんなに使いこなせるのかが悩みのタネだったけど、
あれば使うでしょ〜 たぶん。


ということで
まずは、レシピ本を参考にスープから挑戦❗️

b0334392_11032259.jpg
トマトとにんじんのスープ
フルーツトマトと水煮缶とブイヨンで


b0334392_10555269.jpg
カブと豆乳のスープ
水とバター、塩、豆乳、カブ、カブの葉


意外に美味しくて、簡単なので
三日坊主の私でも何とか続けられそうです。

ポタージュスープは、買って来るものと思ってました💦


あとは
朝食にミルクと好きな果物でジュースを作ったりしてます。

好きなのは "バナナとキウイフルーツ"
レモンと蜂蜜を少し加えると美味しい🍋🍯



只今、グリーンスムージーの勉強中です。

基本の作り方は野菜と果物と水をバランス良く。
ミルクやヨーグルトは入れちゃダメなんだって〜 大好きなのに。。。
豆乳もダメなのかしら⁇

そのほか
小松菜・ほうれん草・モロヘイヤ・水菜などは
生で使ってはダメだけど、茹でればOKとか
皮ごと入れる(ジャリジャリしないの?)、などなど。


もうちょっと考えさせてぇ〜 ヽ(´o`;


ではまた♪

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by maki-came | 2015-06-28 14:30 | 美味しいもの


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